웰니스필라테스는 E필라테스센터 이현정 대표가 개발한 필라테스 프로그램으로 필라테스를 기반으로
현대인들의 체형에 맞게 동작을 발전시켜
근육 활성화를 효율적으로 도울 수 있는 시퀀스로 짜여진 프로그램입니다.
필라테스 강사들이 수업을 체계적으로 할 수 있도록 도운 디테일한 매트 소도구 활용법과 각 기구별 다채로운 동작을 배울 수 있는 과정입니다.
대학교 스포츠 학과와 협력하여 필라테스 교육과정을 진행하고 있습니다. 운동 전공자 뿐만 아닌 일반인도 수강 가능한 과정으로, 일반인도 스스로 필라테스를 운동 할 수 있도록 만든 과정입니다. 수강 이후 웰니스 필라테스 과정을 (MAT props/Reformer/Cadillac) 수료할 수 있습니다.
웰니스필라테스의구성
MAT props, Reformer, Cadillac이 있습니다.
대표번호 : 02-515-1088 | 지도자 전문상담 : 010-9927-1088
서울특별시 강남구 도산대로 49길 31 아뜨레빌딩 2~3층
대표 이현정 | 사업자 652-87-01683 | 주식회사 이필라테스센터
