9월 우브 매트 코스 9월 과정 [평일반] 모집

우브 매트 교육 일정이 신설 되었습니다.

Foundamentals 과정에서 배운 실기 위주의 코스입니다.

우브 위에 누우면 Ooooov~소리가 절로 나와서 우브에요!

Oov에 누워만 있어도 척추가 길어지고, 골반의 다이나믹 안정성을 만들어 줍니다.

가장 베스트는!

greater strength를 위하여

Eccentric Activation과 슬로우 움직임 훈련으로 컨트롤을 활성화함으로써,

온몸 구석구석을 새로 태어나게 해줍니다.

재활 목적으로도 사용되는 우브를 만나보세요.

국내 첫 Oov 에듀케이터 교육을 수료한

이현정 대표 원장님의 지도를 통하여

기능적임 움직임은 곧 코디네이션 되어진 근력과 효율적인 움직임 패턴을 만들어 줍니다.