| [알림] 2021년 4월 근막이완 테크닉 일정 | 2021-01-15 | |
 2021년 4월 근막이완 테크닉코스 (Rocking & Rolling to Release) ✔일정 : 4월 9일 (금) ✔시간 : 09:30~16:30 (6h) ✔장소 : E필라테스센터 ✔강사 : 이현정 대표 ✔문의 : 02-515-1088, 010-9927-1088 ⠀ ❣️코스 목표 - 운동 순서와 자세를 통한 신체의 이완 이해 - 뼈와 근육과 관련한 근막의 역할 이해 - 긴장없는 움직임과 호흡 및 신체에 미치는 영향 이해 - 이 운동을 수업 설계에 구현하는 방법 이해 ㅤㅤ ㅤ 얼리버드 등록기간은 2월 8일까지 입니다. 할인 혜택 꼭 받아보세요! |
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